71% đàn ông muốn thử độ dẻo dai và tăng độ lâu của quá trình lên đỉnh. Làm vậy chàng sẽ vẹn cả đôi đường: vừa được nàng khen là lực sĩ lại được tiếng là sung sức. Những kỹ thuật sau đây giúp chàng đứng vững trên đỉnh đầu ngọn sóng:
Làm chủ sự thủ dâm

Có một bí quyết không được lành mạnh lắm nhưng các bác sĩ nam học cho rằng "thỉnh thoảng người đàn ông có thể áp dụng để gây ấn tượng với bạn tình".

Trước khi sinh hoạt tình dục 2-3 tiếng, nếu chịu khó "thủ dâm" thì khi vào cuộc người nam sẽ cầm chừng dài hơn được 5-10 phút (thậm chí hơn nữa).

Bạn cũng có thể tự nhủ với bản thân rằng mình sẽ kiểm soát được nó và làm chủ được khả năng tình dục của mình. Hãy coi nó như một hoạt động thể chất mà bạn cần phải thành thạo. Nó sẽ đòi hỏi sự tận tâm và rèn luyện.

Có một thời điểm gọi là EI (không thể dừng lại được). Tại thời điểm đó không còn con đường quay lại. Nhưng ngay trước đấy là một trạng thái cảm xúc khác, sự co giật và những tín hiệu. Nhiệm vụ của bạn là nhận ra những cảm giác đó trước khi tiến tới điểm EI. Nó giống như bạn lái xe trên một con đường và nhận ra những biển hướng dẫn trên đường đi. Ban đầu, sẽ dễ dàng hơn nếu nhận ra các tín hiệu cơ thể khi bạn lái ngược trở lại (tức là suy nghĩ lại sau khi đạt khoái cảm). Sau này, bạn sẽ có thể nghĩ theo chiều xuôi - tức là từ khi bắt đầu khởi động. Một khi đã đạt được đích (xuất tinh), bạn hẳn đã phải nhận ra những tín hiệu thông báo bạn đang ở đâu trên con đường phản ứng tình dục của mình.

Ép chặt “bảo bối”

Biện pháp này cần có sự tham gia của bạn tình nữ. Các nhà tình dục học đã nghĩ ra cách này để làm cuộc yêu trở nên lâu hơn. Nàng dùng những ngón tay bóp mạnh vào quy đầu gây đau, ức chế mạnh thậm chí làm dương vật bị xìu đi. Khi hết giai đoạn “gay cấn”, cuộc sinh hoạt lại có thể tiếp tục, và lại “stop” khi đến “hạn độ” và lại khởi đầu lại khi “đến hạn” cho phép. Nhiều khi người phụ nữ phải bóp mạnh “không thương tiếc” và chính vì có hành động cương quyết đó, sự thành công của ông chồng trong việc kiểm soát xuất tinh của mình sẽ đến nhanh chóng hơn.

Kiểm soát sự về đích

Theo Menshealth, quá trình hưởng ứng tình dục gồm có 4 pha: kích động, cao trào, cực khoái và kết thúc. Mẹo nhỏ ở đây là bạn phải cảm nhận cơ thể mình đang ở quá trình nào. Khi cơ thể bị kích động các bộ phận đều phát huy hết công suất. Nếu cả chu trình lên được đánh số 1-10 thì hãy luôn giữ mình tại vị trí số 7.

Bài tập tình dục

Kegel là bài tập này giúp bạn dừng sự xuất tinh trong khi vẫn vui thú với sex. Biện pháp này là cách tốt nhất để điều khiển sự co bóp của các cơ PC (pubococcygeal), giúp làm ngừng dòng nước tiểu có tác dụng trong việc trị đái rắt.

Cách làm: Co thắt cơ PC 3 lần mỗi ngày, mỗi lần lặp lại 20-25 lần. Đây là một bài tập đơn giản mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào. Sau một tháng, cố gắng kéo dài mỗi lần co thắt, giữ cho được 2 giây. Từ từ nâng lên đến 10 giây. Một khi các cơ PC ở trạng thái tốt nhất, bạn có thể điều khiển nó để đạt đến sự lướt trên những đỉnh điểm hưng phấn mà không phải ‘rơi tự do’ quá sớm.

Ấn nhưng không đẩy

Ấn mạnh vào điểm cuối cùng của “cậu nhỏ” trong khi bạn vẫn ở trong "khu cấm địa". Điểm cuối này chứa đựng nhiều dây thần kinh nhạy cảm giúp bạn giảm tải việc “nã đạn”. Trong khi “tiếp xúc” hãy chỉ tâp trung vào những chuyển động nhỏ tại nơi nông nhất của “tam giác bí ấn”. Làm tốt việc này bạn sẽ tránh được việc phất cờ trắng.

Hỏi bác sĩ về thuốc chống trầm cảm Prozac

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng 73% đàn ông đã không chỉ huy được “cái ấy” sau khi dùng 20 milligrams thuốc chống trầm cảm Prozac một ngày và 40mg một tuần. Nếu đang sử dụng thuốc bạn cũng cần lưu ý đến vấn đề này.

Tiến tới hiệp 2

Khi ra “sa trường”, cánh đàn ông luôn mong muốn chứng tỏ mình là một “chiến binh dũng cảm”, không chỉ của một trận mà của nhiều trận nối tiếp nhau.

Hai ngày trước khi “xuất chinh”, quý ông chớ dại mà chạm vào “thằng cu tí” của mình. Trước giờ phút xung trận quý ông nên tạo cho tình cảm vợ chồng một không khí lãng mạn, ví dụ như cùng ăn một bữa ở quán mà bà xã thích. Có như thế, quý bà sẽ tích cực hơn trong việc phối hợp “chiến đấu” và nhờ đó mà quý ông phát huy hết “khả năng tiềm tàng” của mình.

Để nàng được “ở trên”

“Dụng cụ sung sướng” khá thoải mái và thích thú khi được ở phía dưới “cô bé”. Khi nàng là phi công trên trời cao hãy yêu cầu cô ấy có những đương bay lượn lờ và chậm rãi, thỉnh thoảng có vài pha mạo hiểm để tăng sức chịu đựng cho bạn.

Đừng nghĩ đến việc “về đích”

Não là nơi chỉ huy và chịu trách nhiệm về sự cực khoái của bạn đồng thời có thể phát đi tín hiệu bắt bạn dừng lại việc đó.

Nếu bạn nghĩ nhiều đến “đỉnh vinh quang” thì bạn càng nhanh “xuất”. Hãy phân tán sự tập trung ra nhiều nơi khác như bắp đùi và hông cuả nàng. Khuếch tán sự thích thú toàn bộ cơ thể làm bạn chỉ muốn tận hưởng mà thôi.

Theo socola

"Tìm điểm G của phụ nữ còn khó hơn cả tìm chiếc chìa khóa xe bị mất, tuy nhiên, đây là thứ đáng để cánh đàn ông bỏ công sức kiếm tìm" - Tiến sĩ Fullbright nhận định.

Hướng dẫn chi tiết

Độ khó: Cực dễ

• 1
  Điểm G
  Tác giả cuốn How To Blow Her Mind In Bed, Siski Green mô tả điểm G nằm ở thành trước âm đạo, sâu vào trong khoảng vài cm, khi chạm vào có cảm giác hơi ráp, giống như một quả óc chó và phình ra trong suốt quá trình phụ nữ hưng phấn. Lúc này, nó có thể đạt tới kích cỡ của đồng 2 xu.
  Để tiếp cận điểm G dễ dàng, nên ấn nhẹ vào vùng chân lông mu để đẩy điểm G tiến ra gần hơn về phía tay mình. Nếu người phụ nữ muốn tăng mức độ kích thích, họ có thể đồng thời ép âm vật vào lòng bàn tay của đối phương.
  

• 2
  Điểm A
  Điểm A ở vị trí cao hơn điểm G khoảng 2 inch (5,08cm), giữ chức năng truyền tín hiệu tình dục lên não bộ. Bởi vậy, chạm vào điểm này sẽ giúp tăng tốc quá trình hưng phấn ở phụ nữ.
  Tiến sĩ Chua Chee Ann, chuyên gia trị liệu tình dục tại Malaysia là người đã khám phá ra điểm A ở phụ nữ. Theo đó, điểm A là khu vực mềm và xốp hơn điểm G, dễ phản ứng với những kích thích nhẹ nên chỉ cần thâm nhập bằng ngón trỏ là đủ.
  Khi chạm đúng điểm này, vùng kín của phụ nữ sẽ nhanh chóng trở nên ẩm ướt hơn.
  "Theo cách này, chỉ sau 5-10 giây, vùng kín của phụ nữ sẽ được bôi trơn đủ cho quá trình quan hệ và họ có thể đạt ngưỡng cực khoái trong 1 - 2 phút tiếp theo" - Chua Chee Ann nhận định.
  
  

• 3
  Điểm U
  Nghiên cứu của Đại học Chicago (Mỹ) cho thấy điểm U là một vùng dây thần kinh nhỏ ở phía trên âm vật, có thể ở trên hoặc mé bên của niệu quản.
  Theo Tiến sĩ Yvonne Fulbright, tác giả cuốn Touch Me There, chạm vào điểm U thường dẫn tới hiện tượng xuất tinh ở phụ nữ.
  Theo chuyên gia trị liệu tình dục Barbara Keesling, tác giả cuốn All Night Long, để kích thích điểm U, nên dùng ngón tay tạo ra những vòng tròn nhỏ quanh khu vực này, theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
  Để giảm độ ma sát lên điểm U, có thể bôi một chút nước bọt của người phụ nữ lên ngón tay. Thao tác này cũng giúp tối đa hóa cơ hội "lên đỉnh" của họ. Tuy nhiên, không nên dùng ngón tay để thăm dò phần đầu của điểm này bởi nó có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
  

• 4
  Nhũ hoa
  Không chỉ để làm cảnh, nhũ hoa của phụ nữ nếu được kích thích đúng cách cũng có thể dễ dàng trở thành điểm tạo cực khoái.
  Theo Tiến sĩ Fullbright, tác động vào nhũ hoa kích thích máu đổ dồn về khu vực này, khiến chúng cương lên, gửi tín hiệu tới não bộ theo cơ chế giống hệt như khi vùng kín bị kích thích. Ngoài ra, sự kích thích nhũ hoa còn khuyến khích cơ thể giải phóng nhiều oxytocin hay hormone âu yếm, giúp tăng tốc "lên đỉnh".
  "Cách hiệu quả nhất nhằm kích thích vùng ngực và nhũ hoa của phụ nữ để đạt cực khoái là mơn trớn bằng miệng"- Fullbright cho biết.
  Theo nghiên cứu của Đại học Columbia (Mỹ), thời điểm tốt nhất để "lên đỉnh" bằng con đường này là 2 tuần trước ngày "đèn đỏ" của phụ nữ bởi lúc này "núi đôi" của họ đang trong trạng thái nhạy cảm nhất.
  

• 5
  Âm vật
  Quá trình kích thích âm vật đòi hỏi sự từ tốn, tỉ mỉ. Sẽ không có vấn đề gì lớn nếu hơi hấp tấp một chút nhưng tất nhiên, cái gì chớp nhoáng thì thường không mang lại hiệu quả cao nhất.
  Giáo sư khoa sản và phụ khoa tại Đại học Columbia (Mỹ), Tiến sĩ Hilda Hutcherson mô tả âm vật của phụ nữ như phần đỉnh của tảng băng. Nếu chỉ chạm vào phần chóp thì sẽ bỏ lỡ những vùng nhạy cảm xung quanh và sâu bên dưới.
  Để tối ưu hóa hiệu quả của việc kích thích âm vật, theo Tiến sĩ Patti Britton "yêu" bằng miệng giúp tăng cường tốc độ và cường độ "lên đỉnh" của 60% phụ nữ. Theo cách này, phần lớn phụ nữ sẽ đạt cực khoái chỉ sau 3 phút.
  

Đàn ông không giống như phụ nữ, phụ nữ thì có màng trinh làm dấu hiệu giúp nhận biết người con gái "còn" hay "mất". Còn đàn ông, con trai thì hầu như không có một dấu hiệu nào rõ ràng để "tố cáo" người đó còn "zin" hay không. Tuy nhiên, cũng không hẳn là không thể phát hiện. Các bạn có thể dựa vào một số dấu hiệu sau:

Hướng dẫn chi tiết

Độ khó: Trung bình

Dựa vào "cậu nhỏ" của chàng:
Tất nhiên muốn bắt thủ phạm thì phải bắt dựa vào "hung khí" của hắn. Có rất nhiều khác biệt giữa "cậu nhỏ" đã từng chinh chiến nhiều với " cậu nhỏ" chưa một lần "xxx".

• 1
  Bao quy đầu:
  Đây là phần da bao quanh quy đầu. Đối với những người còn bao quy đầu thì việc phát hiện còn "zin" hay không khá dễ dàng. Đơn giản là nếu đã xxx nhiều thì phần da này sẽ bị "nhão" (nói chung là không được căng), và không ôm sát quy đầu. Khi cậu nhỏ xxx lên thì phần da này hầu như không nhìn thấy nữa (do "sợi dây thắng" của quy đầu bị chùng, nhăn, không được căng (khi "cậu nhỏ" đang cương, điều này do khi xxx, "cậu nhỏ" bị "cô bé" ôm chặt nên sẽ bị hiện tượng này), nên phần bao quy đầu sẽ bị tụt hết lại đàng sau). Khác với những chàng còn "zin", cho dù xxx lên thì ta vẫn dễ dàng nhận thấy phần bao này.

• 2
  Da thân "cậu nhỏ":
  Đây là dấu hiệu khá dễ để nhận biết. Nếu "cậu nhỏ" đã xxx nhiều rồi thì vùng da trên thân "cậu nhỏ" sẽ trơn láng (do "vào ra" nhiều, ma sát sẽ làm da như thế).

• 3
  Sợi dây thắng:
  Là phần dây dưới "đầu cậu nhỏ", xuất hiện khi bao quy đầu tụt ra. Nếu xxx nhiều dây sẽ bị chùng, thậm chí bị đứt. Trong khi nếu chưa xxx, thì nó sẽ rất căng. Đây là dấu hiệu rõ nhất, có thể xem nó là "màng trinh" của nam cũng được

 Cảm giác của chàng:

• 1
  Có một điều chắc chắn:
  Nếu chưa xxx thật lần nào (cho dù có xem phim xxx cỡ nào đi nữa) thì cũng không thể "dô" cô bé lần đầu tiên dễ dàng được. Chắc chắn lần đầu chàng sẽ phải vã cả mồ hôi + nghiên cứu đủ mọi cách mới "dô" đc.

• 2
  Nếu xxx nhiều:
  "Cậu nhỏ" sẽ bị "quen", nên thời gian cương lên sẽ chậm hơn so với chưa xxx. Và thời gian "vào, ra" cũng được tăng lên. Nếu là lần đầu tiên thì chàng khỏe lắm cũng không quá 5 phút đâu, và chàng thường chỉ 1 tư thế liên tục cho đến khi "ra". Trong khi chàng xxx nhiều rồi sẽ tìm cách kéo dài thời gian và đổi nhiều tư thế khó.

Theo afamily

Có những mẫu phụ nữ trái khoáy khiến chàng mất cảm hứng yêu đương.

Hướng dẫn chi tiết

Độ khó: Cực dễ

• 1
  "Chính chuyên" trên giường

   

  Bạn là con nhà trâm anh thế phiệt. Bạn có đủ công dung ngôn hạnh. Chẳng ai dám chê bạn ở bất cứ điểm nào. Bạn biết, chàng mê mệt vì bạn là cô gái chính chuyên.

   

  Hãy duy trì sự chính chuyên mọi lúc, mọi nơi, trừ một chỗ duy nhất. Đó là trên giường.

   

  Chàng lấy bạn làm vợ. Ngoài việc chăm sóc gia đình, lo đối nội, đối ngoại, một điều quan trọng khác mà chàng muốn ở bạn chính là những giây phút thăng hoa trên giường. Chàng muốn bạn cùng chàng nổi loạn và phấn khích.

   

  Nhưng vì không muốn “mất hình ảnh” trong mắt chồng nên dù rất muốn phá cách, bạn vẫn giữ phong thái e ấp, nhẹ nhàng của con nhà gia giáo.

   

  Hãy cứ làm theo suy nghĩ của bạn. Và kết quả là chàng sẽ sớm… chán bạn. 

• 2
   “Yêu” theo lộ trình

   

  Bạn tự tin rằng chàng luôn mê mệt bạn vì sự lãng mạn. Sự lãng mạn đúng là chất xúc tác tuyệt vời cho tình yêu, cho chuyện chăn gối. 

   

  Và bạn đã xây dựng lộ trình cho “cuộc yêu” đầy lãng mạn. Đầu tiên, dù bận hay vội đến đâu bạn vẫn phải thắp 21 cây nến, cắm một bình hoa thơm ngát và mở bản nhạc không lời.

   

  Trong vài lần đầu, có thể chàng rất phấn khích và phiêu cùng bạn trong không gian quá đỗi lãng mạn này. Nhưng lúc nào cũng chỉ theo một lộ trình, chắc chắn bạn sẽ không nhận được kết quả như mong muốn.

   

  Có nhiều chàng phàn nàn, khi “cơn thèm” đột ngột dâng cao, chàng muốn lăn xả vào vợ ngay tức khắc. Nhưng vợ lại đủng đỉnh thực hiện đầy đủ các bước đã vạch ra trước đó: thắp nến, cắm hoa và mở nhạc.

   

  

  Có những mẫu phụ nữ trái khoáy khiến chàng mất cảm hứng yêu đương 

  
  

  Tới khi bản nhạc vừa cất lên, chàng đã lăn ra ngủ từ lúc nào.

   

  Vì vậy, lời khuyên mà các chuyên gia đưa ra chính là đừng bao giờ để “cuộc yêu” đi vào lối mòn. Sự sáng tạo, đổi mới chính là bí quyết cho “cuộc yêu” thêm hoàn hảo.

   

  Còn nếu bạn muốn chàng thà nhịn sex còn hơn chung đụng với mình thì hãy thực hiện chính sách “trước sau như một”. 

• 3
  Chỉ muốn tận hưởng

   

  Bạn là cô nàng tuyệt đẹp. Bạn luôn được chàng nâng như trứng, hứng như hứng hoa. Chàng chiều bạn tới mức bạn ngỡ mình như nữ hoàng thực thụ.

   

  Bạn quen với cuộc sống được nuông chiều và nghĩ mình cũng là nữ hoàng trên giường. Trong “cuộc yêu”, bạn cứ nằm ườn cho chàng “phục vụ” và nghĩ chàng hạnh phúc với điều đó.

   

  Với quan điểm này, chắc chắn bạn không giữ chàng lâu được đâu. 

   

  Đúng là chàng thật tâm yêu chiều bạn nhưng khi ở trên giường, chàng muốn bạn “làm việc”. Bạn càng hăng say “lao động” bao nhiêu, chàng càng mê mẩn bấy nhiêu.

   

  Khi bạn chiều chàng, âu yếm chàng, vuốt ve chàng, “tấn công” chàng, chàng thực sự cảm nhận được tình yêu vô bờ bến của bạn.

• 4
   Trơ như gỗ đá

   

  Một mẫu phụ nữ khác khiến chàng rất sợ trên giường chính là người trơ như gỗ đá. 

   

  Khi đang rất ngây ngất trong màn dạo đầu, nóng bỏng, chàng bỗng dưng tụt hứng vì thấy gương mặt không biểu hiện bất cứ cảm xúc nào của “đối tác”.

   

  Lúc đó, chàng có cảm giác như bị bỏ rơi. Hoặc tệ hại hơn, chàng thấy mình chẳng khác gì một kẻ ép buộc bạn phải lên giường.

   

  Không ít ông chồng phàn nàn rằng họ bồ bịch vì không thể chịu đựng được sự lãnh đạm của vợ khi đang hành sự. 

   

  Bạn đừng nên đi theo vết xe đổ này. Bạn cần hiểu dù chỉ là “trả bài” cho chàng, bạn cũng nên thể hiện cảm xúc. Nếu không, chàng sẽ tưởng chàng đang làm “chuyện ấy” với búp bê tình dục.

• 5
   Vừa “yêu” vừa cằn nhằn

   

  “Yêu” là lúc cả hai đều phải quên đi mọi thứ trên đời để tận hưởng những giây phút tuyệt vời của cuộc sống. 

   

  Thế nhưng bạn lại nhớ hết mọi phiền muộn, mọi bực dọc và trút lên đầu chồng dù hai người đang hành sự.

   

  Bạn than vãn tháng này nhà dùng điều hòa nhiều nên tiền điện tăng vọt. Bạn nhắc chồng tháng sau phải nộp lương sớm. 

  Bạn mắng chàng sáng hôm qua dám liếc mắt đưa tình với con bé hàng xóm,…

   

  Kết quả là mọi hứng thú của chàng đều tiêu tan. Lần sau, mỗi khi bạn muốn chàng “chiều”, có lẽ chàng sẽ tìm mọi lý do để đánh bài chuồn. Chàng thà kiếm một góc chơi điện tử còn hơn nằm nghe bạn ca thán.

Hè đã sang thu, bạn có chút gì tiếc nuối tháng ngày sôi động giữa bãi biển và cả những phút mặn

nồng của đêm hè?

Theo xzone

Qua tiếp xúc với một người nào đó, bạn có thể biết được tính cách của họ thông qua giọng nói, nụ cười và những cử chỉ khi nói chuyện nếu để ý đến những điều sau đây.

Hướng dẫn chi tiết

Độ khó: Cực dễ

• 1
  Giọng nói: 
  
  - Người xảo quyệt: thường có cử chỉ và sắc mặt thay đổi nhanh chóng như một diễn viên. Ăn nói chậm chạp như muốn nuốt từng câu nói, vì họ đang cần lời nói khéo léo, tìm cách ứng xử thích hợp với môi trường chung quanh. Họ thuộc người gian manh, lừa đảo, có nhiều âm mưu, và lúc nào cũng giả nhân giả nghĩa, thích nịnh hót mọi người. 
  
  - Kẻ tiểu nhân: có dáng đi rón rén, thường chậm chạp theo cung cách tiến thối lưỡng nan. Khi nói chuyện môi dính không thấy hở răng, giọng nói nhẹ và rụt rè nhưng không rõ ràng. Khi nhìn đối tượng, không dám nhìn trực diện. 
  
  - Kẻ lừa đảo: tiếng nói rổn rảng, đầy tự tin, nhằm áp đảo đối tượng; nhưng tròng mắt lúc đó dường như muốn lồi ra, đôi tay nắm chặt lại, vì họ dùng nhiều nghị lực, sự can đảm để làm tốt vai diễn, nhưng nếu gặp người có nhân điện mạnh đưa mắt bắt gặp, tức khắc họ hạ giọng nói và cáo lui. 
  
  - Khi nói chuyện với người khác, ngón tay cái đút vào các ngón khác, là người có tính keo kiệt, bủn xỉn. 
  
  - Vừa nói vừa hoa tay: bộc trực, ít suy nghĩ. 
  
  

• 2
  Nụ cười:
  
  - Người khôn ngoan ít cười, nếu cười thường cười mỉm.
  
  - Người dễ dãi hay thiếu thận trọng, gì cũng cười.
  
  - Người có tâm hồn khoan dung, độ lượng, có tài xã giao có nụ cười kín đáo, nhưng cởi mở, có cặp mắt thường mở to mỗi khi có niềm vui đến.
  
  - Người lỗ mãng hay cười hô hố, rất to, ấn át mọi thứ.
  
  - Người biển lận rất ít khi cười, khi cười lại như nấc (khúc khích)
  
  - Người đa dâm cười bằng ánh mắt và môi cười nhoẽn không thành tiếng.
  
  - Người thiếu xét đoán : hay cười không đâu vào đâu.
  
  - Hay khinh người : thường có nụ cười ruồi. 
  
  

• 3
  Qua cử chỉ: 
  - Người ích kỷ , cơ hội: rất khó khám phá vì họ luôn dè dặt, thường tỏ cho mọi người nghĩ họ là đứng đắn. Nhưng có điểm sơ hở hay lắng tai nghe ngóng như quên mọi điều chung quanh, lại có tính đa nghi không tin ai
  
  - Người gian manh: luôn có đôi mắt xếch, tròng mắt thường ngó láo liên, tư thế ngồi thường co cụm, rút vai, rụt cổ, tai vểnh.
  
  - Người bất chánh: càng khó hơn người cơ hội nói trên, nếu mọi người không có nhận xét về lời nói, vì họ thường tỏ ra nhút nhát, rụt rè; tuy nhiên tính tình những người này thường kiên định, không thỏa hiệp, khi nói đôi mắt luôn cúi xuống, như tỏ vẻ khúm núm, nhún nhường, tự ti.
  
  - Người trung trực: luôn có cử chỉ tự nhiên trong cách ăn nói, đi đứng và thường tỏ vẻ tầm thường trước đám đông.
  
  - Người kiêu căng: dáng đi lúc nào cũng ngả ra sau, mắt mở to nhìn lên cao, khi chào chỉ bằng cách nhún vai, trả lời trống không, khô khan nhưng bén giọng, sau đó là thái độ kẻ cả, giọng nói như bề trên nói với kẻ dưới quyền.
  
  - Người kém thông minh : vẻ mặt hay nhăn nhó, tính không hoạt bát, nói năng thường ấp úng